Chwila: kiedy technologia pomaga ci trzymać się z daleka od telefonu

Anonim

W tej dynamicznej erze cyfrowej czas stał się najwyższym luksusem. I chociaż uwielbiamy nasze gadżety technologiczne, nie można zaprzeczyć, że mogą one z łatwością pochłaniać zbyt dużo naszego (cennego) czasu.

Wraz z rosnącym popytem na marki wellness i sportów, pojawiają się nowe firmy z innowacyjnymi rozwiązaniami, które mają na celu rozwinięcie naszego związku z technologią.

W ciągu ostatnich kilku lat duże firmy technologiczne zainwestowały więcej zasobów w funkcje, które pomagają użytkownikom lepiej zarządzać sposobem spędzania czasu online. Apple i Google zaczęły uwzględniać cotygodniowe wglądy odpowiednio w iOS i Androida, podczas gdy Instagram pozwala teraz ustawić limity czasowe w ich aplikacji.

Jednak dla użytkowników, którzy chcą pójść o krok dalej i w pełni przejąć kontrolę nad tym, jak spędzają czas na swoich urządzeniach mobilnych, wymagana jest bardziej zaawansowana pomoc. Właśnie tam naprawdę błyszczą aplikacje takie jak Moment.

Ludzie sprawdzają telefon średnio 47 razy dziennie. W sumie spędzamy prawie 4 godziny dziennie wpatrując się w ekran naszego telefonu.”

Stworzony w 2014 roku przez programistę i projektanta Kevina Holesha, jedynym celem Moment jest pomoc w lepszym zarządzaniu czasem spędzanym na telefonie. Z pomocą dyrektora generalnego Tima Kendalla, byłego prezesa Pinteresta i dyrektora ds. monetyzacji Facebooka, Holesh dzięki Moment odzyskał czas 7 milionom ludzi.

Ludzie sprawdzają telefon średnio 47 razy dziennie. W sumie spędzamy prawie 4 godziny dziennie wpatrując się w ekran naszego telefonu. Co ciekawe, znacząco nie doceniamy też ilości czasu, jaki spędzamy na naszych telefonach. Nowi użytkownicy aplikacji stwierdzają, że nie doceniają wykorzystania telefonu średnio o 45%.

To oczywiście zrozumiałe. Smartfony ułatwiają nam życie. Pomagają nam łączyć się z ludźmi, których kochamy i na których nam zależy. Pomagają nam pracować w biegu i organizować nasze życie. Ale telefony mogą również łatwo rozpraszać nas i uniemożliwiać nam życie chwilą z przyjaciółmi i rodziną.

Dzięki Moment możesz odzyskać swój czas. Dzięki krótkim, codziennym ćwiczeniom zapewnianym przez Moment Coach, aplikacja pomaga w zdrowszym korzystaniu z telefonu, dzięki czemu możesz być obecny w najważniejszych momentach życia.

I to działa. Osoby korzystające z trenera aplikacji zmniejszają zużycie telefonu średnio o ponad 1 godzinę dziennie, stosując proste strategie zaprojektowane, aby pomóc użytkownikom ponownie wyobrazić sobie ich relację z telefonem.