19 najlepszych damskich butów treningowych do każdego rodzaju ćwiczeń

Bez względu na to, jak bardzo uwielbiasz dopasowane legginsy i sportowy biustonosz, lub zachwycasz się swoją niesamowitą nową kurtką do biegania, dobra para butów treningowych zawsze będzie Ci odpowiadać. medal za pierwsze miejsce jeśli chodzi o ważny sprzęt do ćwiczeń.

Ponieważ ostatecznie nie ma znaczenia, jak elegancki jest twój nowy strój sportowy, jeśli twoje buty nie grają w piłkę.

Może się wydawać, że jeden rozmiar pasuje do wszystkich, jeśli znasz swój rozmiar buta, ale nie może to być dalsze od prawdy, jeśli chodzi o wybór najlepszych butów treningowych. Tak jak wybierasz bardziej elastyczny strój do jogi niż do sportów zespołowych, powinieneś dostosować swoje buty gimnastyczne do każdego rodzaju treningu, aby zmaksymalizować potencjał każdego ruchu.

Podbijesz swój najszybszy czas na milę dzięki opływowym, lekkim butom do biegania, które zmniejszają nacisk na stawy. Ale jeśli chodzi o podnoszenie ciężarów, będziesz potrzebować zupełnie innej pary butów sportowych: szczególnie tych z solidną podstawą zapewniającą stabilność podczas dynamicznych ruchów.

Tak więc, zanim wyruszysz na ten bieg lub zapiszesz się na nowe członkostwo na siłowni, poświęć trochę czasu na przeczytanie naszego przewodnika i odkryj swój kolejny trening BFF w postaci najlepszych butów na siłownię dla kobiet.

19 najlepszych butów treningowych dla kobiet w latach 2022-2023

Ranga	Marka	Najlepszy dla
1	Nike Air Zoom	Najlepszy ogólnie
2	APL Tracer	Najlepszy high-end
3	W zbroi	Najlepsza wartość
4	Adidas Originals	Najlepsze na krótki okres
5	Nike Reaguj	Najlepsze do biegania
6	Veja	Najlepsze na spacery
7	Allbirds	Najlepsze zrównoważone
8	Nike Metcon	Najlepsze do treningu crossowego
9	Nowa równowaga	Najlepsze do treningów w domu
10	APL Bliss	Najlepsze potreningowe
11	Reebok HIIT	Najlepsze do HIIT
12	Adidas Terrex	Najlepsze na piesze wycieczki
13	Adidas Powerlift 4	Najlepsze do podnoszenia ciężarów
14	Reebok Crossfit	Najlepszy crossfit
15	Zespół Adidas Court	Najlepsze do podparcia łuku
16	Nowe saldo 520	Najlepsze dla szerokich stóp
17	ASICS	Najlepsze do paszy płaskiej
18	Brooks	Najlepsze na zapalenie powięzi podeszwowej
19	Trodlop	Najlepszy budżet

Sprawdź nasz przewodnik dla kupujących buty sportowe po liście, aby zobaczyć dokładnie, na co należy zwrócić uwagę, kupując nową parę butów treningowych online.

Nike Air Zoom: Najlepsze ogólnie damskie buty sportowe

Spontaniczny trening HIIT? Sprawdzać. Wyruszasz w biegu? Nie ma problemu. Sesja podnoszenia ciężarów z imponującymi PB do osiągnięcia? Nie martw się, ponieważ nie ma znaczenia, jaki rodzaj treningu masz na myśli: Nike Air Zoom SuperRep sprawi, że będziesz wygodne i zmotywowane od początku do końca. Najlepsze damskie buty treningowe dla tych, którzy lubią nieco urozmaicenia w cotygodniowym treningu, te buty treningowe spełniają wszystkie wymagania dotyczące treningu siłowego, sesji cardio i obwodów, nie brakuje im żadnego działu.

Nike jest zawsze na topie, jeśli chodzi o odzież treningową klasy premium i łatwo jest wejść w niszę, jeśli masz na myśli jeden rodzaj treningu. Ale jeśli szukasz pary butów do ćwiczeń, które możesz zabrać ze sobą na każdą sesję potu, te będą najlepsze. Amortyzowana podeszwa dodaje sprężystości, gdy jest to potrzebne, a siateczkowy ściągacz na górze pomaga zachować dodatkową wygodę podczas ruchów, takich jak wiązania boczne i wypady.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny, kremowy, rumieniec Najlepszy dla: Zachowujesz się jak mini trener personalny prosto z twoich stóp. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: Najlepsze damskie buty z najwyższej półki do ćwiczeń

Kolejny zastrzyk motywacji na siłownię otrzymasz w postaci super eleganckich butów treningowych APL Athletic Propulsion Labs – siateczki TechLoom Tracer i neoprenowych trampek. Idealne na te poranki, kiedy naprawdę walczysz, aby wstać z łóżka i iść na siłownię, te buty zapewniają wystarczający komfort, styl i wydajność, aby nawet najbardziej zaspanych bywalców siłowni ściga się, by wskoczyć do góry i załóż legginsy i sportowy stanik. Idealne do zwiększenia stabilności podczas intensywnych treningów, te buty są tak wysokiej jakości, jak sugerowałaby ich kruczoczarna kolorystyka.

Idealny trener do rozpoczęcia nowego sportu lub wypróbowania nowego hobby związanego z ćwiczeniami, TechLoom Tracer ma wrodzona umiejętność wprowadzenia mózgu w tryb treningu jak tylko zawiążesz każdego trenera. I – tylko uwaga na temat tych sznurowadeł – mają specjalną funkcję, która minimalizuje rozluźnienie. Co oznacza, że ​​nigdy nie będziesz musiał pauzować w połowie biegu, aby je zacieśnić.

ZOBACZ CENĘ

Kolor: Czarny Najlepszy dla: Będąc obuwniczym odpowiednikiem haju biegacza. 

Under Armour: Buty treningowe w najlepszej cenie dla kobiet

Bądźmy szczerzy: sprzęt treningowy może stać się drogi, gdy dodamy do tego różne legginsy, staniki sportowe, ciepłe, ale nie za gorące kurtki na imprezy plenerowe i wszystko pomiędzy. Tak więc dodanie do równania pary drogich trenerów na siłownię może być onieśmielające, a nawet może zniechęcić Cię do biegania.

Jasne, ważne jest, aby upewnić się, że buty, które wybierasz, są odpowiednie do swojego celu, co oznacza, że ​​prawdopodobnie chcesz uniknąć wszystkiego, co jest niskiej jakości. Ale jeśli chodzi o parę niedrogich butów treningowych, które konsekwentnie utrzymają Twoje plecy (oraz kolana, kostki i biodra) bez względu na to, jaki sport jest na stole, nie szukaj dalej niż damskie buty do biegania Under Armour Charged Impulse. Dostępne w prawie każdym kolorze pod słońcem, bez problemu dopasujesz je do reszty swojego sprzętu.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Asortyment, w tym czarny, biały, miętowy Najlepszy dla: Daje pretekst do zakupu większej ilości ubrań treningowych. 

Adidas Originals: Najlepsze damskie buty treningowe na krótkie biegi

Adidas Originals to jedna z tych niezawodnych marek, które prawdopodobnie po raz pierwszy wpadłeś jako nastolatek i nigdy tak naprawdę nie odrzuciłeś. I jest ku temu dobry powód: przystępna cena, doskonała jakość i nienagannie stylowy: Adidas Originals nigdy Cię nie zawiedzie. Piękno tego połączenia sprawia, że ​​Adidas Originals to świetny wybór bez względu na to, jaki trening planujesz w następnej kolejności, ale gdzie szczególnie błyszczą, to na krótką metę.

A Adidas Originals Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue to słownikowa definicja stylowego i wygodnego połączone w jedno. Fajna monochromatyczna podeszwa z efektem marmuru jest inspirowana miejskim życiem nocnym i pasuje do każdej listy odtwarzania, którą śpiewasz w uszach podczas następnego biegu. Co więcej: są również wykonane z tworzywa sztucznego Parley Ocean pozyskiwanego w zrównoważony sposób, co oznacza, że ​​będziesz robił wszystko, aby uratować oceany, przejeżdżając kilka okrążeń w swojej okolicy.

ZOBACZ CENĘ

Kolor: Czarny Najlepszy dla: Do krótkich biegów, ale nie do wydajności.

Nike React: Najlepsze damskie buty treningowe do biegania

Z łatwością skrócisz czas maratonu o kilka sekund, pokonasz najszybszy dotychczas kilometr i nadal będziesz mieć energię na ochłodę, gdy zamienisz swoje dotychczasowe buty do biegania na parę Nike. W szczególności: Nike React Infinity Run Flyknit 2, które zaprojektowano z myślą o kontuzjach, dzięki czemu możesz zakończyć bieg prawie tak komfortowo, jak go zacząłeś. To trenerzy dla każdego, kto chce budować bieganie od zera lub iść naprzód, mając na uwadze większą wytrzymałość i dystans.

Wystarczająco wszechstronne dla początkujących aż po profesjonalistów, te niezawodne buty do biegania będą Ci towarzyszyć we wszystkim, od spontanicznego biegu na 5 km po ultramaraton, jeśli do tego właśnie dążysz. Bezpieczna i amortyzowana podstawa oznacza, że ​​bez względu na to, jak ciężko masz stopy, nadal będziesz czuć się komfortowo i na każdym kroku.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny, biały, szary Najlepszy dla: Pobieranie Strava i przeprowadzanie burzy mózgów na temat nowych ulubionych tras. 

Veja: Najlepsze damskie buty treningowe do chodzenia

Treningi nie muszą być bardzo intensywne, a czasami nie ma nic lepszego niż po prostu spacer. Odrzuć myśli o próbie przejechania 10 km lub przebiegnięcia półmaratonu, jeśli wolisz po prostu wędrować i oglądać świat, jednocześnie poruszając ciałem. Oczywiście nie oznacza to, że trampki Veja + Condor nie nadają się do niczego bardziej intensywnego: są to również świetne buty treningowe do szybkiego marszu lub podnoszenia poziomu.

Masywna podeszwa zapewnia nieskończone wsparcie, a materiały z recyklingu użyte w całym tekście dodają zrównoważonego charakteru i tak imponującej parze butów treningowych. Veja to jedna z tych wschodzących marek wkrótce będzie widoczny na palcach wszystkich, co stanowi dodatkową zachętę do kupienia sobie pary już teraz. Nadaje się do porannych biegów przy kawie, spotkań na świeżym powietrzu z przyjaciółmi i dojazdów „niedługo spóźnisz się na pociąg”, będziesz chciał nosić te tenisówki wszędzie.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny biały Najlepszy dla: Połączenie z doskonałą playlistą lub dobrym przyjacielem. 

Allbirds: Najlepsze ekologiczne buty treningowe dla kobiet

Odrzuć wszelkie myśli, że zrównoważone buty treningowe nie mogą konkurować z dużymi markami, ponieważ Allbirds raz na zawsze obalają tę teorię. Tak bardzo, że w zasadzie nie można winić Women’s Tree Runners. Wykonane z odpowiedzialnie pozyskiwanych włókien z drzewa eukaliptusowego, te buty obiecują podnieść jakość treningu bez jakiegokolwiek negatywnego wpływu na planetę. Są też bardzo urocze i dostępne w wielu różnych kolorach. Sprawdź naszą dogłębną recenzję Allbirds, aby dowiedzieć się więcej o marce.

Wypróbowane i przetestowane damskie buty do biegania na drzewa są świetną opcją do praktycznie każdego rodzaju treningu: noś je na letnie spacery po boisku, sporty zespołowe, sesje HIIT lub inne związane ze sportem hobby, które chcesz wypróbować w następnej kolejności. Są wystarczająco lekkie, aby nie ciągnąć Cię w dół podczas biegania, a także obiecują czuć lekki i przewiewny bez względu na to, jak długo ćwiczysz. Imponująco redukują również nieprzyjemny zapach, dostosowują się do Twoich ruchów z upływem czasu i można je prać w pralce.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Biały, niebieski, różowy Najlepszy dla: Zachęcanie wszystkich, których znasz, do zapisywania się na wydarzenia takie jak Run For The Oceans. 

Nike Metcon: Najlepsze buty do treningu crossowego dla kobiet

Nike zawsze utrzymywało swoją pozycję jako jedna z pierwszych marek, które przychodzą na myśl, jeśli chodzi o sprzęt treningowy. Oprócz dostarczania świetnych ubrań treningowych do praktycznie każdego rodzaju sportu, obiecuje również stworzyć jedne z najbardziej imponujących butów treningowych dla kobiet. Wspaniałą rzeczą w tej marce jest jej zdolność do zdobywania niszy z dowolnymi wymaganiami, ale czasami najlepsze buty to te, które są uniwersalne i odpowiednie na każdą okazję.

Wejdź: Nike Metcon 5. Nie ma znaczenia, czy skupiasz się na szybkości, wytrzymałości, równowadze, czy kombinacji wszystkich trzech. To najlepsze buty do cross-treningu, które potrafią bez wysiłku zrób to wszystko, z amortyzowaną podeszwą, lekkim stylem i fajnym designem. Aby stać się Twoim nowym najlepszym przyjacielem i partnerem treningowym, jest to Twoja tajna broń do podnoszenia ciężarów i treningu o wysokiej intensywności, który chętnie przyjmie każde wyzwanie, jakie rzucisz na jego drodze.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny, zielony, różowy Najlepszy dla: Jako wszechstronny produkt, na który zawsze możesz liczyć. 

New Balance: Najlepsze damskie buty do ćwiczeń w domu

To, że nie możesz fizycznie odwiedzić siłowni, nie oznacza, że ​​musisz zrezygnować z treningu. Potrzebujesz tylko odpowiednich butów, aby dotrzymać Ci towarzystwa i zamienić swój dom w studio treningowe. Naszymi ulubionymi butami treningowymi, jeśli chodzi o stawianie czoła domowym treningom, są damskie sneakersy New Balance FuelCore Nergize V1.

Lekkie i wyściełane podeszwą z pianki z pamięcią kształtu, prawie włożysz je, aby wędrować po domu. Ale ich komfort wiąże się również z magiczną zdolnością przestawienia mózgu w tryb treningu, polowania na matę do jogi i zakładania ulubionego sprzętu do ćwiczeń. Przytulne i wspierające, gdy te buty znajdą się w Twojej garderobie, zaplanujesz więcej treningów w domu.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Biały, ciemnoróżowy, miętowy Najlepszy dla: Zastanawiasz się, dlaczego w ogóle potrzebowałeś siłowni. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: Najlepsze buty potreningowe dla kobiet

Odpowiednik delektowania się pysznym koktajlem proteinowym po treningu, tenisówki APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss robią dokładnie to, co mówią na puszce. Wystarczająco wygodne i miękkie, aby zachęcić Cię do przebrnięcia przez ostatni zestaw burpees raz na zawsze, te buty są uczta dla palców u stóp to sprawi, że nawet najcięższy trening będzie wydawał się więcej niż wart zachodu. Lekkie i elastyczne, te siatkowe buty sportowe zostały zaprojektowane tak, aby ledwo się tam czuć, zapewniając ochronę Twoim stopom bez uczucia ociężałości lub ciężkości w najmniejszym stopniu.

Kiedy przechodzisz przez nowy trening lub kończysz swój najdłuższy bieg, zaczynasz marzyć o tych trenażerach i najwyższym komforcie, jaki zapewniają na mecie. Twój nowy motywacja do jeszcze większego wysiłku, działają jak butowy odpowiednik przytulnego koca, pocieszające poklepywanie po plecach lub oszukańczy posiłek, którym raczysz się po długiej sesji na siłowni.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Biały, czarny, srebrny Najlepszy dla: Ustaw jako tło telefonu jako motywujące przypomnienie, gdy jesteś na najdłuższym biegu. 

Reebok: Najlepsze damskie buty do treningu HIIT

Jak sugeruje nazwa, damskie buty treningowe Reebok HIIT Cross Trainer zostały zaprojektowane tak, aby pomóc Ci poradzić sobie z sesjami HIIT, jak żadne inne buty. Imponujące na tyle, że poczujesz się gdzieś pomiędzy nagim a niedostatecznie ubranym, jeśli kiedykolwiek spróbujesz treningu HIIT bez ich w torbie, te buty treningowe łączą wszystkie funkcje niezbędne, aby pomóc Ci osiągnąć PB, ukończyć dodatkowy obwód i ukończyć na pierwszym miejscu nawet nie próbując zbyt mocno.

Mieszany wzór chwytu zapewnia solidną przyczepność w każdym kierunku, co oznacza, że ​​bez względu na to, jaki rodzaj treningu interwałowego znajduje się w kartach do następnego treningu, będziesz czuć się wspieranym od początku do końca. Amortyzowana podeszwa zapewnia komfort podczas skoków, burpees i innych czynności opartych na ruchu, a odważny design dodaje dodatkowej motywacji, wiedząc, że wyglądasz super uprzejmy robiąc to. Wysokiej jakości wyściółka pomaga również tym butom treningowym zawsze czuć wsparcie, bez konieczności ich dokręcania.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny, biały, szary Najlepszy dla: Czuję się jak jedna z tych kobiet, które każdego ranka bez wysiłku przeskakują z HIIT przez pracę charytatywną i pilates. 

Adidas: najlepsze damskie buty turystyczne

Możesz pomyśleć „buty turystyczne” i od razu wyobrazić sobie beżowe buty do kostek, schowane w szafkach po wędrówkach, które cieszyły się wiele lat temu. A jeśli to jedyna rzecz, która odciąga Cię od wspinania się po górach, wspinania się po stromych ścieżkach i doświadczania jednych z najlepszych widoków na świecie, odpowiedź jest oddalona o zaledwie kilka kliknięć. Buty turystyczne mają modne odrodzenie a niektóre z najlepszych, które możesz kupić, pochodzą od Adidasa.

Buty trekkingowe Adidas Terrex AX3 z łatwością asystować w każdym terenie, tak chropowaty lub tak stromy, jak to tylko możliwe. Te buty treningowe, odpowiednie zarówno na mokre, jak i suche warunki, są świetną opcją nie tylko na wędrówki, ale także na wszelkie inne aktywności na świeżym powietrzu. Wybierasz się na bieg po błotnistych ścieżkach lub trawiastych ścieżkach? Połącz je z najcieplejszą kurtką i najwygodniejszymi skarpetami, a będziesz się zastanawiać, dlaczego wcześniej nie zacząłeś ćwiczyć na świeżym powietrzu.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Szary, indygo, czarny Najlepszy dla: Na koniec eksploruj trochę więcej lokalnych terenów zielonych. 

Adidas Powerlift 4: Najlepsze buty do podnoszenia ciężarów dla kobiet

Jeśli jesteś fanem podnoszenia ciężarów, potrzebujesz solidnych, wygodnych butów na stopach. W przeciwieństwie do innych sportów, w których cienka podeszwa może być preferowana, będziesz chciał czuć się całkowicie swobodnie, gdy Twoje treningi obejmują podnoszenie szczególnie dużych ciężarów. Damskie buty treningowe Adidas Powerlift 4 Cross Trainer to urocze i przytulne buty treningowe, które łączą styl z praktycznością.

Dostępny w trzech pastelowych kolorach, strukturalny makijaż tego buta obiecuje pełne 180 stopni na wszelkie skojarzenia z pastelowymi kolorami. Noś te buty, a będziesz mógł całkowicie skupić się na podnoszeniu ciężarów bez żadnych zakłóceń. Elastyczna przednia część stopy pozwala na naturalny ruch palców podczas podnoszenia, a wzmocnione śródstopie i podniesiona pięta zwiększają stabilność, gdy chcesz uderzyć w PB. Niewielkie podwyższenie oznacza, że ​​poczujesz się odpowiednio wytrzymały podczas kucania, podnoszenia i wszystkiego pomiędzy.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Miętowy, liliowy, jasnozielony Najlepszy dla: Daje Ci pewność, że poczujesz się silniejszy niż kiedykolwiek.

Reebok Crossfit: Najlepsze buty do crossfitu dla kobiet

Najlepsze pary butów CrossFit mają wiele pól do zaznaczenia, aby naprawdę zdobyć swoje miejsce na szczycie stosu. Sama natura CrossFit oznacza, że ​​będziesz potrzebować pary butów, które będą wystarczająco wspierające dla tych AMRAP, wystarczająco lekkich, aby nie obciążać Cię podczas skoków w boksie i wystarczająco przestronnych w palcach, aby zapewnić odpowiednie wsparcie podczas podnoszenia ciężarów w podeszwach. Więc jeśli kiedykolwiek istniał trening, który zasługiwałby na trochę więcej uwagi w znalezieniu odpowiedniego stroju treningowego, byłby to CrossFit.

Najlepsza para? Damskie buty crossowe Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave. Skuteczne podparcie stopy sprawia, że ​​każde ćwiczenie jest łatwym manewrem, a wytrzymały materiał nigdy się nie zużyje po miesiącach codziennych porannych treningów. Mnóstwo opcji kolorystycznych oznacza, że ​​będziesz w stanie znaleźć parę pasującą do całego sprzętu treningowego, jeśli masz ochotę na koordynację od stóp do głów.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny, kredowy zielony, jagodowy Najlepszy dla: Zachęca do wstawania na zajęcia o 6:00 rano. 

Adidas Court Team: Najlepsze buty treningowe do podtrzymywania łuku stopy

Jeśli jesteś osobą, która boryka się z problemami ze łukiem, będziesz chciał poświęcić trochę więcej czasu na znalezienie idealnych butów treningowych, które utrzymają stopy i stawy we właściwej pozycji przez cały trening. Nawet jeśli może wydawać się kuszące, aby założyć te same buty, których używasz na co dzień, ważne jest, aby znaleźć dopasowujący się do kształtu buty treningowe, które przylegają do palców i zapewniają miękką podstawę, aby zapobiec wszelkim uszkodzeniom.

Naszymi ulubionymi butami treningowymi, które właśnie to zapewniają, są adidas damskie Court Team Bounce Cross Trainer.Wystarczająco fajne, aby nosić je na co dzień, jednocześnie łącząc wszystkie ważne elementy dla bezpiecznego i wspierającego treningu, te buty o nieco vintage'owym designie są genialnym dodatkiem do Twojej garderoby treningowej. Elastyczna podeszwa środkowa zapewnia lekką energię, jednocześnie obiecując utrzymanie stopy w prawidłowej pozycji, a siateczkowa cholewka ochłodzi palce podczas rutyny.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Biało-czarny Najlepszy dla: Sprawienie, by nawet najtrudniejsze cele treningowe wydawały się wreszcie możliwe. 

New Balance 520: Najlepsze buty treningowe dla kobiet o szerokich stopach

Komfort jest kluczowy, jeśli chodzi o buty do ćwiczeń i nic nie powstrzyma Cię szybciej niż zbyt ciasna para butów sportowych, które mogą ocierać się jeszcze przed rozpoczęciem treningu. Ale z drugiej strony buty, które są zbyt duże, nie zapewniają wystarczającej ochrony ani wsparcia. Znalezienie tego punktu środkowego jest więc ważnym pierwszym krokiem do każdego programu treningowego, aby zapobiec uszkodzeniom lub zachęcić do przypadkowego ponownego założenia najbardziej przytulnych skarpet i kapci.

Jeśli jesteś osobą, która ma szerokie stopy, wypróbuj damskie buty do biegania New Balance 520 V5. Komfort jest kluczowy w tych butach i obiecują połączyć wszystkie funkcje niezbędne, aby aktywnie zachęcić Cię do założenia ich na nogi i wyjścia na bieg. Wysoki poziom amortyzacji równoważy ultralekka konstrukcja tego buta, która jest jednocześnie oddychająca, miękka, wspierająca i modna.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny, biały, liliowy Najlepszy dla: Gotowe do treningu stopy, które nie chcą mieć skrępowanego języka. 

ASICS: Najlepsze buty treningowe dla kobiet z płaskostopiem

Znajdź sobie parę butów do biegania na płaskostopie, a nagle zaczniesz zmagać się z biegami 5K, 10K, półmaratonami i pełnymi maratonami, śmiejąc się przez całą drogę. Jeśli cierpisz na płaskostopie, łatwo jest zignorować samo pojęcie biegania lub bardziej intensywnych treningów, ale znalezienie idealnej pary butów do podpierania łuków stopy może być tajna broń do ponownego zakochania się w ćwiczeniach. Damskie buty do biegania ASICS Gel-Kayano 26 są bardzo polecane przez podologów, ekspertów biegania i wszystkich pośrednich.

Profesjonalnie wykonane i pełne unikalnej technologii zaprojektowanej do wspierania płaskostopia, te trenerzy wykonują pracę, aby przywrócić radość z treningów bez żadnych uszkodzeń ani bólu. Ci, którzy mają płaskostopie, mogą być zaznajomieni z uczuciem ciężkości, które wynika z biegania bez odpowiednio podpartej podstawy, a technologia Trusstic System ASICS zmniejsza wagę podeszwy, zachowując jednocześnie integralność strukturalną buta… co, w kategoriach ludzkich, oznacza, że ​​Twoja waga jest równomiernie rozłożona dzięki makijażowi buta.

zobacz cenę

Zabarwienie: Granatowy, czarny, biały Najlepszy dla: Pomoże Ci poradzić sobie z dłuższymi biegami bez strachu przed bólem. 

Brooks: Najlepsze buty treningowe dla kobiet z zapaleniem rozcięgna podeszwowego

Prawdopodobnie nie jesteśmy pierwszymi, którzy to mówią, ale damskie buty treningowe Brooks Glycerin 18 są tak wygodne, że można je założyć przy każdej okazji: szybki spacer po cotygodniowym sklepie, załatwianie wszelkiego rodzaju spraw lub po prostu po prostu nosisz w domu. W jakiś sposób te buty treningowe, będące zarówno najwyższej jakości butami treningowymi, jak i doskonałym źródłem komfortu, są idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto cierpi na zapalenie rozcięgna podeszwowego.

Zwalczaj ból i stany zapalne w dolnej części stopy dzięki trenażerowi, który wykorzystuje jedyną w swoim rodzaju super miękką amortyzację, która jest w zasadzie tylko przytulne łóżko dla twoich stóp. Wyjątkowy design tych butów sprawia, że ​​są zwycięską parą dla większości rodzajów treningów. Przekonasz się, że są łatwe w manewrowaniu podczas biegania, treningu przekrojowego, podnoszenia ciężarów lub ogólnych sesji na siłowni.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Czarny, niebieski, biały Najlepszy dla: Będąc światłem na końcu tunelu problemów związanych z bólem stóp opartych na ćwiczeniach.

Trodlop: Najlepsze niedrogie buty treningowe dla kobiet

To prawie niemożliwe, aby nie czuć się z siebie trochę dumnym, gdy odkryjesz niedrogi sprzęt treningowy, który jest stylowy, dobrej jakości i przyjazny dla deszczu. Ale to jest dokładnie to, co znajdziesz w postaci butów do biegania Trodlop Air Knitted. Dzięki podobnemu kształtowi do wielu innych marek treningowych z wyższej półki, te buty sportowe nadają się do biegów przydrożnych, gdy deszcz decyduje się na ulewny deszcz, do porannych treningów siłowych, kiedy naprawdę wolisz po prostu wspiąć się z powrotem do łóżka lub do pierwszej nerwowej wycieczki nowe zajęcia treningowe, które odkładałeś zbyt długo.

Oprócz tego, że są lekkie i oddychające, ich antypoślizgowa podeszwa oznacza, że ​​nie ma obawy, że poślizgniesz się po jednym zbyt entuzjastycznym burpee, a wyjmowana wkładka oznacza, że ​​w razie potrzeby jest mnóstwo dodatkowego miejsca. Ogromna gama kolorów – w połączeniu z niską ceną – oznacza, że ​​prawdopodobnie będziesz musiał powstrzymać się od zakupu pary we wszystkich swoich ulubionych kolorach.

ZOBACZ CENĘ

Zabarwienie: Asortyment obejmujący czarny, czerwony, khaki Najlepszy dla: Wielokrotnie poruszając je w rozmowie ze wszystkimi znajomymi z treningu.

Przewodnik dla kupujących po damskich butach treningowych: Jak wybrać buty treningowe

Przed rozpoczęciem nowej rutyny treningowej lub nowym hobby opartym na ćwiczeniach ważne jest, aby upewnić się, że masz odpowiednie obuwie, które je wspiera. Niewłaściwy styl buta i możesz skończyć z usztywnieniami goleni, nierównymi stawami lub nawet gorzej.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli skupiasz się na ćwiczeniach cardio lub bieganiu, będziesz chciał lekki buty, które nie ściągają Cię w dół ani nie obciążają Twojego ruchu. Będziesz także potrzebować butów treningowych z dużą ilością amortyzacja, aby zrównoważyć i przeciwdziałać wszelkim ciężkim ruchom lub naciskom na kostki podczas biegu.

Będziesz chciał znaleźć parę butów z więcej Pomoc i więcej miejsca, jeśli podnosisz ciężary lub wybierasz treningi z mniejszym ruchem. Te buty oferują więcej struktury od dołu, zapewniając idealną podstawę z miejscem na elastyczność w bucie, aby zapobiec nierównomiernemu stawaniu.

Zanim wybierzesz następną parę butów treningowych…

Pomocne może być udanie się do specjalistycznego sklepu, aby wykonać „test na mokro” śladu stopy. To pokaże, jak rozkłada się Twoja waga podczas ruchu, dając lepsze wskazanie, z jakiego rodzaju wsparcia możesz skorzystać.

Jeśli jednak jako początkujący chcesz zanurzyć swój (metaforyczny i fizyczny) palec u nogi w wielu różnych rodzajach ćwiczeń, dobra para butów do cross-treningu sprawdzi się.

Czym są buty do treningu crossowego?

Te hybrydowe buty do biegania spełniają wszystkie powyższe wymagania, pozwalając Ci z łatwością poruszać się, ciągnąć, przysiadać i biegać, podczas gdy Ty decydujesz, czy jest to ruch, w którym chcesz wyrównać. trener o stabilności buta do podnoszenia ciężarów i lekkim wykończeniu, które nigdy Cię nie powstrzyma.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące damskich butów treningowych

Jakie są najlepsze buty do treningów na siłowni?

Niektóre z najlepszych damskich butów na siłownię pochodzą od Nike, Adidas, ASICS i Reebok. Zapoznaj się z naszym pełnym przewodnikiem, aby odkryć swoje nowe ulubione buty treningowe dla kobiet do każdego rodzaju rutyny.

Jaki rodzaj buta jest najlepszy do treningu cardio?

Najlepszym rodzajem butów treningowych do treningu cardio są lekkie, oddychające buty z dużą amortyzacją. Uwielbiamy Nike Air Zoom lub Reebok HIIT Training Shoe Cross Trainer do treningów cardio. Przeczytaj nasz pełny przewodnik, aby sprawdzić wszystkie nasze ulubione buty treningowe dla kobiet.

Jakie buty nosić na siłownię?

Będziesz potrzebować różnych butów treningowych na siłownię w zależności od rodzaju ćwiczeń, które będziesz wykonywać. Buty gimnastyczne do treningu cardio różnią się znacznie od tych zaprojektowanych do podnoszenia ciężarów lub ćwiczeń wytrzymałościowych.

Jakie są najlepsze buty do chodu sportowego?

Najlepsze buty do chodzenia to trampki Veja + Condor. Ich masywna podeszwa, oddychający materiał i chłodny, minimalistyczny design łączą się ze sobą, tworząc buty idealne do treningów o niskiej intensywności, takich jak spacery.