Monitory fitness zmieniają sposób, w jaki się poruszamy, ćwiczymy, śpimy, a nawet odpoczywamy. Są jak trener personalny i coach stylu życia w jednym.
Monitor kondycji pozwala wyznaczać cele i faktycznie je osiągać, stale monitorując ruch, który pokazuje, gdzie trzeba ciężej pracować.
Niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć codzienną liczbę kroków, czy jesteś sportowcem-amatorem, który próbuje pobić obecny poziom PB, monitor fitness może wykonać za Ciebie część ciężkich ćwiczeń.
Pożegnaj się z pozbawioną formy, pozbawioną snu i zestresowaną wersją siebie i witaj w wyluzowani i wypoczęci ty – ten z ciałem wzbudzającym zazdrość.
Rozpocznij każdy dzień z jednym z tych najlepszych monitorów fitness i zegarków do ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy chcesz mieć oko na zdrowie swojego serca, monitorować utratę wagi, czy zmotywować się do wstawania i poruszania się, te urządzenia śledzące stan zdrowia odmalują dokładny obraz Twojej kondycji i dobrego samopoczucia – taki, który wkrótce stanie się obraz doskonałego zdrowia.
15 najlepszych trackerów fitness w latach 2022-2023
| Ranga | Marka | Najlepszy dla |
|---|---|---|
| 1 | Fitbit Charge 4 | Ogólnie najlepszy |
| 2 | Puls witki | Najlepsza wartość |
| 3 | Zegarek Apple | Najlepszy high-end |
| 4 | Withings ScanWatch | Najlepiej z monitorem tlenu |
| 5 | Garmin Forerunner 35 | Najlepsze do biegania |
| 6 | As Fitbita 2 | Najlepsze dla dzieci |
| 7 | Suunto 7 | Najlepsze na zewnątrz |
| 8 | Garmin Vivofit | Najlepsze dla seniorów |
| 9 | Fitbit Inspire HR | Najlepsze dla początkujących |
| 10 | Garmin Vivosmart | Najlepsze do pływania |
| 11 | Polar A370 | Najlepsze na małe nadgarstki |
| 12 | Skala witka | Najlepsze do odchudzania |
| 13 | Withings HR Sport | Najlepsze do treningów na siłowni |
| 14 | Garmin Vivoactive | Najlepsze do treningów bez telefonu |
| 15 | Amazfit | Najlepszy budżet |
Aby pomóc Ci znaleźć najlepszy dla siebie monitor fitness, zapoznaj się z naszym przewodnikiem zakupów, aby wybrać najlepszy zegarek sportowy i zdrowotny po liście.
Fitbit Charge 4: Ogólnie najlepszy monitor fitness
Utknąłeś w rutynie fitness? Gotowy na rewolucję zdrowotną? Następnie zdobądź Fitbit Charge 4, nasz wybór najlepszego ogólnego urządzenia do monitorowania kondycji. To ma wszystko.
Wbudowany GPS umożliwia monitorowanie tempa i dystansu na ekranie. Dostępna jest funkcja minut aktywnej strefy, która ostrzega Cię brzęczeniem, gdy osiągniesz docelowe strefy tętna. Monitor tętna zapewnia również dokładne wskazanie spalonych kalorii, co w zasadzie oznacza więcej wymówek do oddaj się swoim ulubionym jadalnym przyjemnościom.
Możesz go nawet nosić pod prysznicem lub w basenie, ponieważ jest wodoodporny do 50 metrów.
Sprawienie, że fitness jest zabawą, nie jest łatwe, ale Fitbit Charge 4 udaje się to zrobić dzięki wnikliwemu monitorowaniu praktycznie każdego aspektu twojego zdrowia. Świetny prezent dla niej.
Najlepszy dla: Odkrywanie swojego wewnętrznego sportowca.
Kupuj terazŻywotność baterii: Aż do 7 dni lub 5 godzin przy korzystaniu z wbudowanego GPS Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Wbudowany Zgodność: iOS i Android
Withings Pulse HR: Najlepszy monitor fitness
Osiągnięcie celów związanych z ćwiczeniami może kosztować wysiłek i energię, ale nie musi kosztować setek dolarów. Nie dzięki monitorowi fitness Withings Pulse HR.
Ta elegancka mała opaska zdrowotna ma cechy podłączony GPS dzięki czemu możesz dokładnie wytyczyć trasę podczas wszystkich codziennych czynności. Monitor tętna dostarcza informacji, które wzmacniają serce i zwiększają wytrzymałość. A wodoodporność do 50 metrów sprawia, że ten monitor ćwiczeń jest idealny dla tych, którzy chcą pływać.
Wreszcie, dzienny wynik snu zapewni ci wystarczającą ilość zzzów, aby zrekompensować całą twoją ciężką pracę.
Pomagając Ci żyć zdrowszym życiem bez konieczności płacenia za to pożyczki, Pulse HR firmy Withings jest naszym najlepszym monitorem kondycji.
Najlepszy dla: Doskonałe zdrowie bez ceny premium.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 20 dni Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Połączony Zgodność: iOS i Android
Apple Watch: najlepszy wysokiej klasy monitor fitness
Apple Watch Series 6 to jeden z najbardziej zaawansowanych i wysokiej jakości smartwatchów i trackerów fitness. To w zasadzie połączenie trenera fitness i osobistego asystenta.
Śledź swoją codzienną aktywność za pomocą najdokładniejszego urządzenia do monitorowania kondycji Apple. Mierz swoje treningi, czy to bieganie, joga czy taniec. Zsynchronizuj ulubioną muzykę, podcasty lub audiobooki i ciesz się słuchaniem w podróży dzięki najlepszym bezprzewodowym słuchawkom dousznym.
Możesz nawet monitorować poziom tlenu we krwi i sprawdzać rytm serca za pomocą Aplikacja EKG i odbieraj telefony i odpowiedz na SMS-y prosto z nadgarstka.
Dzięki ultra gładkiej wydajności i doskonałej obsłudze, Apple Watch Series 6 jest najlepszym w historii zegarkiem fitness.
Najlepszy dla: Sprawienie, by monitorowanie Twojego samopoczucia było przyjemne i bezwysiłkowe.
Kupuj terazŻywotność baterii: Aż do 18 godzin Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Wbudowany Zgodność: iOS
Withings ScanWatch: Najlepszy tracker fitness z monitorem tlenu
Pulsoksymetry to najnowszy trend w monitorach fitness, więc skorzystaj z najnowszej technologii dzięki sprawdzonemu klinicznie zegarkowi ScanWatch firmy Withings - najlepszym monitorowi fitness z monitorem tlenu i świetny zegarek fitness z Androidem także.
Monitorowanie poziomu oddechów jest dobre nie tylko dla tych, którzy angażują się w czynności na dużych wysokościach. Znając twoje Pomiary SpO2-lub poziom tlenu we krwi - pomaga również szybciej regenerować się po treningu, a nawet eksponuje warunki, takie jak bezdech senny.
Jeden z najlepszych zegarków fitness, wyposażony jest również w EKG klasy medycznej, który może wykrywać oznaki arytmii, co czyni go potencjalnie urządzeniem ratującym życie. A 30-dniowa żywotność baterii jest równie oszczędzająca życie w nieco inny sposób.
Dzięki możliwościom monitorowania tlenu Withings ScanWatch to zegarek, bez którego nie możesz się obejść.
Najlepszy dla: Następna najlepsza rzecz dla lekarza.
Kupuj terazŻywotność baterii: Aż do 30 dni Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Połączony Zgodność: iOS i Android
Garmin Forerunner 35: Najlepszy monitor fitness do biegania
Wzmocnij swoją grę biegową dzięki zegarkowi fitness zaprojektowanemu, aby pomóc Ci osiągnąć swój bieg. Garmin Forerunner 35 to prawdopodobnie najlepszy smartwatch dla Androida.
Niezależnie od tego, czy uderzasz w chodnik kilka razy w tygodniu, czy trenujesz do piątego maratonu w roku, ten zegarek z trackerem fitness zoptymalizuj swój ślad biegowy. Dzięki wbudowanemu modułowi GPS śledzi, jak daleko, szybko i gdzie biegasz, a także szacuje tętno i umożliwia słuchanie muzyki z telefonu.
Ten zegarek fitness jest smukły, lekki i można go skalibrować w zależności od tego, czy biegasz w środku, czy na zewnątrz.
Dotrzyj do mety za każdym razem z urządzeniem Forerunner 35 firmy Garmin.
Najlepszy dla: Regularne zdobywanie tego „biegania wysoko”.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 9 dni Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Nie Monitor pracy serca: tak GPS: Wbudowany Zgodność: nie dotyczy
Fitbit Ace 2: Najlepszy monitor fitness dla dzieci
Tutaj, aby udowodnić, że fitness jest zabawą dla całej rodziny, Fitbit Ace 2 to idealny sposób, aby zabrać dzieci na spacer. To jeden z najlepszych trackerów fitness dla dzieci.
Zachęcaj wewnętrzny olimpijczyk w Twoim dziecku dzięki monitorowi kondycji, który rejestruje jego kroki, gdy skacze, skacze i biega przez cały dzień. Mogą zdobywać wirtualne odznaki, a opaska Fitbit ma również świętowanie na ekranie, gdy osiągną cel.
Fitbit Ace 2 to idealny sposób, aby dzieci mogły się wyszaleć. Będą przez to lepiej spać – i ty też.
Najlepszy dla: Dajemy dzieciom konstruktywne ujście dla całej tej energii.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 5 dni Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: Nie GPS: Nie Zgodność: iOS i Android
Suunto 7: najlepszy monitor aktywności na zewnątrz
Zejdź z sofy i wyjdź na zewnątrz dzięki Suunto 7, monitorowi fitness z ponad 70 trybami sportowymi, a także GPS do dokładnego śledzenia przygód na świeżym powietrzu. Plus jest nadgarstek czujnik tętna aby dać Ci cenny wgląd w to, jak działa Twoje ciało.
Możesz także sprawdzać połączenia i wiadomości przychodzące, a nawet dokonywać płatności-idealny na potreningową ucztę w kawiarni. Niezwykle wytrzymały i wodoodporny do 50 metrów, to najlepszy wytrzymały zegarek sportowy.
Przenieś swoje zajęcia na świeżym powietrzu na nowe i bardziej ekscytujące wyżyny dzięki Suunto 7, poważnym pretendentem do najlepszego narzędzia do śledzenia aktywności i świetnym prezentem dla niego.
Najlepszy dla: Niezwykle funkcjonalny zegarek sportowy dla każdego poszukiwacza przygód lub rekreacji.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 40 godzin lub 12 godzin w trybie GPS Śledzenie snu: Nie Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: tak Zgodność: iOS i Android
Garmin Vivofit: najlepszy monitor fitness dla seniorów
Utrzymanie sprawności i zdrowia w późniejszym życiu może być trudne, gdy nasze ciała nie są już takie, jak były. Aby zmotywować Cię do wstawania i poruszania się, jest Garmin Vivofit, najlepszy monitor fitness dla seniorów.
Motywuje Cię do poruszania się czerwony „pasek ruchu” który wyświetla się po godzinie bezczynności. Rejestruje również kalorie, a nawet każdego ranka wyznacza spersonalizowany cel, zwiększając utratę wagi i dobre samopoczucie.
Noś go 24/7, na każde wydarzenie lub okazję, a nawet w łóżku, aby monitorować swoje wzorce snu i poprawić jakość swojego wypoczynku.
Jesteś tak stary, jak się czujesz. Garmin Vivofit jest tutaj, aby upewnić się, że czujesz się sprawny, zdrowy i pełen fasoli.
Najlepszy dla: Udowodnienie, że utrzymanie formy to nie tylko wiosenne kurczaki.
Kupuj terazŻywotność baterii: Ponad rok Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: Nie GPS: Nie Zgodność: iOS i Android
Fitbit Inspire HR: Najlepszy tracker fitness dla początkujących
Fitbit Inspire HR jest idealny do szkolenia nowicjuszy ze wszystkimi niezbędnymi funkcjami, ale nic tak poważnego, by praca nie była uciążliwa.
Śledź całodzienną aktywność, od kroków po aktywne minuty i spalone kalorie. To także jeden z najlepsze urządzenia do monitorowania kondycji z pulsometrem tam z czujnikiem, który monitoruje Twój puls 24/7.
W nocy będzie monitorować Twój sen, podając statystyki, które pomogą Ci sprawdzić, czy masz wystarczająco dużo odpoczynku. A wszystko w jednym przyjazny, przystępny i wspierający sposób.
Przejdź od zapalonego nowicjusza fitness do wszechstronnego eksperta od ćwiczeń z trafnie nazwanym Fitbit Inspire HR. Chwyć butelkę wody i torbę na siłownię i gotowe.
Najlepszy dla: Rozpoczęcie drogi do nadludzkiego ciała.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 5 dni Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Połączony Zgodność: iOS, Android
Garmin Vivosmart: najlepszy monitor fitness do pływania
Jeśli jedynym rodzajem fitnessu, na którym Ci zależy, jest ten, który odbywa się w wodzie, potrzebujesz Garmin Vivosmart, najlepszego trackera fitness do pływania. W przeciwieństwie do wielu wodoodpornych zegarków Garmin Vivosmart może faktycznie śledź swoją aktywność w basenie.
Ale jego funkcje wykraczają poza ćwiczenia w wodzie. Ten wielofunkcyjny tracker fitness firmy Garmin ma również czujnik tętna, zaawansowaną technologię monitorowania snu, a nawet może mierzyć poziom tlenu we krwi za pomocą Czujnik tętna.
Niezależnie od tego, czy pokonujesz dystans w lokalnym centrum rekreacji, czy pływasz w zimnej wodzie w dzikich wodach oceanu, potrzebujesz Garmin Vivosmart na nadgarstku.
Najlepszy dla: Wodni poszukiwacze przygód, którzy chcą wyrównać swoje podwodne wyczyny.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 7 dni Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Połączony Zgodność: iOS i Android
Polar A370: najlepszy monitor fitness dla małych nadgarstków
Poręczny tracker fitness to świetny wynalazek, ale nie, jeśli nie pasuje do Twojego nadgarstka. Potrzebujesz Polar A370, najlepszego trackera fitness dla małych nadgarstków.
Pomimo swojego rozmiaru Polar A370 pakuje się dużo, z ciągły monitor pracy serca, licznik kalorii, a także wspomagany GPS, który łączy się z telefonem, aby śledzić prędkość, dystans i trasę.
Możesz również dostać powiadomienia o połączeniach przychodzących, wiadomości lub inne alerty telefoniczne. Będzie monitorować twój sen i da ci wgląd, dzięki czemu możesz rozwijać lepsze nawyki dotyczące snu.
Załóż teraz legginsy do ćwiczeń. Polar A370 czeka.
Najlepszy dla: Doskonałe śledzenie kondycji dla osób z bardzo małymi ramkami.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 4 dni lub 12 godzin z GPS Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 30 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Połączony Zgodność: iOS i Android
Withings Smart Scale: Najlepszy monitor fitness do odchudzania
To nie jest w rzeczywistości tracker fitness. To zestaw przetestowanych klinicznie wag firmy Withings. Bezczelny, wiemy. Ale jeśli Twoim priorytetem jest utrata wagi, potrzebujesz gadżetu, który jest zoptymalizowany, aby pomóc Ci zrzucić kilogramy.
Masz już swój nowy, elegancki strój sportowy? Teraz nadszedł czas, aby zobaczyć wyniki. Wagi te zapewniają holistyczne śledzenie wagi. Zważyć, uzyskać natychmiastową informację zwrotną na swoich trendach i BMI oraz synchronizuj się z aplikacją, aby śledzić postępy, ustalać docelową wagę i rejestrować diety.
Te bardzo dokładne wagi firmy Withings rewolucjonizują sposób odchudzania-dlatego uważamy je za najlepszy tracker fitness do odchudzania.
Najlepszy dla: Patrzyłem, jak stopnie się podnoszą, a kilogramy spadają.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 18 godzin Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Nie Monitor pracy serca: tak GPS: tak Zgodność: iOS, Android
Withings HR Sport: Najlepszy tracker fitness do treningów na siłowni
Uderzasz na bieżnię w lokalnym studiu z nową determinacją? Układanie ciężarów i podnoszenie powtórzeń, jakby nie było jutra? Najlepszym trackerem fitness do zabrania na siłownię jest Withings HR Sport.
Dla osób uzależnionych od ćwiczeń jest to idealny towarzysz treningu z śledzenie wielu dyscyplin sportowych, podłączony GPS, monitorowanie tętna i spersonalizowana ocena poziomu sprawności.
Może również podać spalone kalorie i szczegółowy podział czasu spędzonego w różne strefy tętna. Dodatkowo wygląda na tyle fajnie, że nosi się wieczorami.
Bez pracy nie ma kołaczy, jak mówią. Ale dzięki HR Sport firmy Withings uważamy, że przyniesie to znacznie więcej korzyści i o wiele mniej bólu. Potencjalnie najlepszy smartwatch do fitnessu.
Najlepszy dla: Inteligencja wewnętrzna na temat tego, jak dobrze działa twoje ciało.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 24 dni Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: Połączony Zgodność: iOS i Android
Garmin Vivoactive: najlepszy smartwatch do treningów bez telefonu
Wiele monitorów fitness wymaga połączenia z telefonem w celu monitorowania aktywności. W przeciwieństwie do Garmin Vivoactive, smartwatcha GPS, który nie zależy od niczego. To znaczy poza tobą.
Garmin Vivoactive zapewnia znaczący wgląd w stan zdrowia, kondycję i dobre samopoczucie dzięki szacowanym pułapowi tlenowemu i wieku sprawnościowemu. Możesz nawet monitorować stres za pomocą szacowana zmienność rytmu serca.
Możesz pobrać do 500 utworów na zegarek przez słuchanie bez telefonu i istnieje ponad 15 fabrycznie załadowanych aplikacji sportowych, w tym joga i trening siłowy.
Pożegnaj się z ekranem telefonu dzięki Garmin Vivoactive. Najlepszy pretendent do najlepszego smartwatcha i idealny do treningów bez telefonu.
Najlepszy dla: Zostaw swój telefon i skup się na tym, by dać z siebie wszystko.
Kupuj terazŻywotność baterii: Do 7 dni lub 5 godzin w przypadku korzystania z GPS z muzyką Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Tak, do 50 metrów Monitor pracy serca: tak GPS: tak Zgodność: iOS i Android
Amazfit: najlepszy budżetowy tracker fitness
Ten monitor fitness firmy Amazfit jest dowodem na to, że dopasowanie nie oznacza wyrzucenia wszystkich oszczędności.
Spalaj kalorie, ale nie gotówkę dzięki całodobowemu monitorowi tętna i aktywności. Możesz także monitorować swój sen, a także wysycenie krwi tlenem podczas intensywnych treningów. Integracja z Alexą to kolejny bonus. Możesz zadawać pytania, ustawiać alarmy, tworzyć listy zakupów, a nawet sprawdzać pogodę.
Amazfit, najlepszy budżetowy tracker fitness, oznacza, że pieniądze nie mogą być twoją wymówką, aby już nie ćwiczyć. Przepraszam.
Najlepszy dla: Spełnienie wszystkich Twoich marzeń o fitnessie za mniej niż 50 USD.
Kupuj terazŻywotność baterii: 18 godzin Śledzenie snu: tak Wodoodporny: Nie Monitor pracy serca: tak GPS: tak Zgodność: iOS, Android
Przewodnik dla kupujących: jak wybrać monitor fitness
Kupując monitor fitness, przed zainwestowaniem musisz sprawdzić kilka rzeczy. Oto główne kryteria, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze.
Styl
Istnieją różne style trackerów fitness. Niektóre to trackery, inne to smartwatche. Większość nosi się na nadgarstku, ale są też przypinane trackery i pierścienie śledzące. Zalecamy zakup trackera w stylu bransoletki, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że go zgubisz.
A jeśli planujesz używać monitora fitness do monitorowania snu, będziesz potrzebować takiego, który jest wygodne do noszenia w łóżku.
Żywotność baterii
Im dłuższa żywotność baterii, tym lepiej, ale im więcej funkcji używasz, tym szybciej bateria się wyczerpie. Żywotność baterii może się różnić od 5 do 25 dni. Istnieje również kilka urządzeń do monitorowania kondycji, które zamiast tego używają baterii monetowych, które mogą działać nawet przez rok.
Zgodność
Monitory fitness wysyłają wszystkie swoje informacje do aplikacji, więc chcesz się upewnić, że jest ona zgodna z Twoim smartfonem i że aplikacja działa tak samo dobrze jak tracker.
Wodoodporny
Wodoodporny monitor fitness ma tę zaletę, że można go nosić pod prysznicem, a nawet do pływania. Wodoodporność do 50 metrów oznacza, że możesz go nosić na basenie.
Ale wodoodporny monitor fitness to nie to samo, co monitor fitness do pływania. Aby uzyskać najlepsze informacje na temat pływania, możesz potrzebować specjalistycznego zegarka pływackiego.
Budżet
Istnieją monitory fitness, które pasują do każdej preferencji cenowej. Często tańsze trackery brak wyświetlacza więc musisz sprawdzić swój smartfon pod kątem statystyk i statystyk.
Im więcej pieniędzy wydasz, tym więcej funkcji otrzymasz. Droższe trackery fitness są zwykle skierowane do odpowiednich sportowców, więc przed zakupem rozważ swoje cele fitness.
Funkcje, na które należy zwrócić uwagę
Wbudowany GPS - najdokładniejsze śledzenie ruchu wymaga GPS. Jeśli nie chcesz nosić ze sobą telefonu, potrzebujesz telefonu z wbudowanym GPS, chociaż często sprawia to, że urządzenia do monitorowania kondycji są droższe.
Podłączony GPS - dzieje się tak, gdy monitor fitness korzysta z funkcji GPS innego urządzenia, zwykle smartfona.
Śledzenie snu - monitory fitness wykorzystują trójosiowy akcelerometr do monitorowania ruchu i określania snu płytkiego w porównaniu do snu głębokiego.
Monitor pracy serca - uzyskaj dodatkowe informacje na temat ogólnego stanu zdrowia.
Monitory ćwiczeń - znajdź monitor fitness, który może rejestrować preferowany rodzaj ćwiczeń. Biegacze będą potrzebować trackera, który monitoruje czas, dystans, tempo i czas okrążenia. Rowerzyści mogą potrzebować trackera, który monitoruje moc i rytm.
Licznik kroków - zmierzyć, ile kroków zrobisz. Postaraj się osiągnąć zalecany cel 10 000 kroków dziennie.
Pomiary EKG - czujniki elektrokardiograficzne rejestruj sygnały elektryczne generowane przez bicie serca, aby śledzić, jak działa twoje serce.
Śledzenie stresu - monitorując zmienność tętna lub HRV, monitory kondycji mogą wykrywać wahania tętna i podawać wynik stresu.
Integracja ze smartfonem - niektóre trackery powiadomią Cię, gdy otrzymasz połączenia, SMS-y lub e-maile, a także pozwolą Ci kontrolować muzykę.
Informacje o treningu - jeśli potrzebujesz informacji o tym, jak poprawić swoją kondycję lub zdrowie, poszukaj trackera, który może zaoferować porady trenerskie.
Często zadawane pytania dotyczące monitorów fitness
Który monitor fitness jest najdokładniejszy?Najdokładniejszym trackerem fitness jest Fitbit Charge 4. Posiada wbudowany GPS, pulsometr, licznik kalorii i wodoodporność do 50 metrów. Aby uzyskać więcej informacji i porad dotyczących wyboru monitora fitness, zapoznaj się z naszą listą najlepszych monitorów fitness.
Jakie są najlepsze trackery fitness w latach 2022-2023?Najlepsze monitory fitness to Fitbit Charge 4 i Apple Watch Series 6, które są wyposażone w zaawansowaną technologię, która pozwala dokładnie monitorować stan zdrowia i dostarczać informacji na temat kondycji. Pulse HR firmy Withings to także popularny i niedrogi tracker fitness, który ma podłączony GPS, pulsometr i wodoodporność do 50 metrów.
Czy monitory fitness są tego warte?Monitory fitness są tego warte, jeśli chcesz poprawić swoją kondycję lub poprawić ogólny stan zdrowia. Nie tylko monitorują ćwiczenia. Mogą również śledzić sen i tętno, pomagając Ci lepiej wypocząć i monitorować poziom stresu.
Czy tanie trackery fitness są dobre?Tanie monitory fitness są często idealne dla tych, którzy po prostu chcą uzyskać formę. O ile nie jesteś poważnym sportowcem, który potrzebuje zaawansowanego śledzenia GPS lub nie chcesz najnowocześniejszej technologii, takiej jak monitory EKG, tani tracker fitness może wykonywać pracę polegającą na śledzeniu twoich treningów i przypominaniu o więcej ruchu.